Банановый смузи боул

Когда нужна энергия на весь день, этот банановый завтрак идеален.

Ингредиенты
  • Банан 2 шт.
  • Миндальное молоко 100 мл
  • Киви 1 шт.
  • Драгон фрут  шт.
  • Шоколадная гранола 100 гр
  • Кокосовая стружка 2 столовые ложки
  • ягоды годжи 1 столовая ложка
  • Семена чиа 1 чайная ложка
  • Семена подсолнуха 1 чайная ложка
Шаги
Печать
  • Пюрируй первый банан и молоко.
    Вылей в тарелку.
  • Разложи дольки киви, драгон фрута и второго банана.
  • Укрась гранолой посередине, положи кокосовую стружку, посыпь годжи, чиа и семена.

Супер питательный, красивый и вкусный фруктовый боул — идеален на завтрак.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Prosto.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: