Сегодня предложу тебе яркий боул. Цвет такой розовый засчёт того, что мы добавляем азиатский драгон фрут.
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 1 шт.
- Кокосовое молоко 100 мл
- Драгон фрут ½ шт.
- Клубника 4 шт.
- Гранола 100 гр.
- Кокосовая стружка 1 столовая ложка
- Семена чиа 1 столовая ложка
Шаги
-
Пюрируй смузи в блендере из половины банана, драгон фрута и молока.
-
Добавь сверху боула гранолу, половину банана, клубнику и кокосовую стружку.
-
Посыпь чиа на банан и укрась листиком мяты.
Всего 7 минут и полезный насыщенный завтрак готов 👍🏽
