Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.0 г.
Белки
20.0 г.
Жиры
6.0 г.
Углеводы
212
ккал
20
Салат с тунцом — это такое объедение, и такое полезное блюдо. Самый вкусный салат на скорую руку.
Prosto.ru
15 мин.10
Скрэмбл из 2 яиц и 1 белка делаешь по нашему рецепту, размещенному ранее. Далее просто по этапно:
Prosto.ru
10
Такой завтрак можно не только съесть в кафе, но и приготовить дома. Тебе надо:
Prosto.ru
15 мин.10
Любишь яйца и авокадо? Тогда эта подача для тебя, тебе понадобится:
Prosto.ru
10 мин.05
Чтобы сделать смузи боул со спирулиной тебе не понадобится ничего готовить на плите. Просто закидываем
Prosto.ru
105
Макароны с лососем в сливочном соусе — блюдо не новое. Вот как предлагаем его приготовить мы.
Prosto.ru
08
Такой европейский завтрак можно есть в ресторанах города, а можно приготовить самим. Следуй пошаговому
Prosto.ru
07
Один из самых простых, но полезных завтраков, в котором есть и белки и жиры и сложные углеводы.
Prosto.ru
014
Как часто хочется вкусного и сладкого. Я как и многие обожаю нутеллу, и чтобы не вредить фигуре придумала
Prosto.ru