Ингредиенты: Фрукты

Цвет смузи шоколадный за счёт того, что мы добавляем какао. На этот раз без гранолы.

Держи рецепт одного из самых полезных смузи боулов👇🏽. В нем конечно много витаминов засчет малины и голубики.

Сегодня предложу тебе яркий боул. Цвет такой розовый засчёт того, что мы добавляем азиатский драгон фрут.

Ты не поверишь пока не попробуешь, но вкус прям такой! Делается очень просто.

Всё просто — делаешь пюре в блендере. Порция получится сразу на двоих.

Смузи боул на завтрак даст необходимый заряд энергии на весь день. А сегодня я предложу даже два на выбор:

Этот фрукт настолько полон полезными жирами, что каждому стоит есть его хотя бы раз в неделю.

Этот смузи такой зелёный засчёт того, что мы добавляем немного спирулины.

Этот простой завтрак не только красивый, вкусный, но ещё и супер быстро готовится.

Питательный тост с пюре из авокадо и рукколой насытит на целый день. В нем много полезных жиров и клетчатки.