Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15 мин.10
Этот вкуснейший смузи боул зарядит тебя энергией манго на весь день.
Prosto.ru
15 мин.10
Полезный, вкусный и насыщенный завтрак, богатый сложными углеводами, даст тебе заряд энергии на полдня точно.
Prosto.ru
10 мин.10
Лёгкий, быстрый и полезный завтрак. Тебе понадобится только блендер.
Prosto.ru
15 мин.10
Делать очень просто, ведь готовить на плите не надо. Используешь только блендер!
Prosto.ru
10 мин.10
Такой завтрак настолько насыщен полезными элементами, что энергии хватит на весь день. Делаешь всё слоями
Prosto.ru
15 мин.10
Скрэмбл из 2 яиц и 1 белка делаешь по нашему рецепту, размещенному ранее. Далее просто по этапно:
Prosto.ru
5 мин.10
Любишь десерты после еды? Тогда этот пудинг идеален!
Prosto.ru
10
Такой завтрак можно не только съесть в кафе, но и приготовить дома. Тебе надо:
Prosto.ru
7 мин.10
В этом рецепте я не использую блендер, поэтому завтрак для ленивых сохраняй к себе.
Prosto.ru
15 мин.10
Любишь яйца и авокадо? Тогда эта подача для тебя, тебе понадобится:
Prosto.ru