Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.6 г.
Белки
57.7 г.
Жиры
16.2 г.
Углеводы
645
ккал
5 мин.10
Этот простой завтрак не только красивый, вкусный, но ещё и супер быстро готовится.
Prosto.ru
15 мин.0
Овсяный наш боул потому, что в нём приятное послевкусие от овсяного молока. Попробуй и ты:
Prosto.ru
10 мин.10
Лёгкий, быстрый и полезный завтрак. Тебе понадобится только блендер.
Prosto.ru
20
Когда сильно хочется сладкого, этот вариант печенья идеален! Готовить просто. Что надо:
Prosto.ru
15 мин.10
Делать очень просто, ведь готовить на плите не надо. Используешь только блендер!
Prosto.ru
10 мин.10
Такой завтрак настолько насыщен полезными элементами, что энергии хватит на весь день. Делаешь всё слоями
Prosto.ru
10 мин.20
Чтобы есть сладкое и не толстеть🤪 попробуй сделать чиа пудинг:
Prosto.ru