Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.5 г.
Белки
30.7 г.
Жиры
42.1 г.
Углеводы
512
ккал
7 мин.10
Смузи боул на завтрак даст необходимый заряд энергии на весь день. А сегодня я предложу даже два на выбор:
Prosto.ru
7 мин.0
Этот смузи такой зелёный засчёт того, что мы добавляем немного спирулины.
Prosto.ru
5 мин.10
Этот простой завтрак не только красивый, вкусный, но ещё и супер быстро готовится.
Prosto.ru
0
Когда нужна энергия на весь день, этот банановый завтрак идеален.
Prosto.ru
15 мин.10
Наш смузи боул чёрного цвета потому, что я добавила маленькое количество активированного угля.
Prosto.ru
7 мин.10
Всем любителям смузи боулов с различными семенами обязательно к потреблению. Тебе понадобится только блендер.
Prosto.ru
10
Такой пудинг не содержит сахара и содержит полезные жиры, что очень важно для женского организма.
Prosto.ru
15 мин.10
Полезный, вкусный и насыщенный завтрак, богатый сложными углеводами, даст тебе заряд энергии на полдня точно.
Prosto.ru
15 мин.10
Делать очень просто, ведь готовить на плите не надо. Используешь только блендер!
Prosto.ru
10 мин.10
Такой завтрак настолько насыщен полезными элементами, что энергии хватит на весь день. Делаешь всё слоями
Prosto.ru