Полезные оладьи

Даже самый классический рецепт оладьев можно превратить в безвредный для фигуры.

Ингредиенты
Порции: +1
  • Кефир 1% 100 мл
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Рисовая мука 80 гр.
  • Творог 5% 200 гр.
  • Ванилин 1 щепотка
  • Разрыхлитель 1 щепотка
  • Какао 1 чайная ложка
  • Для украшения:
  • Шоколадные гранулы 1-2 столовые ложки
  • Клубника 5-7 шт.
  • Рисовые шарики в мёде 2 столовые ложки
  • Гуава (любой фрукт) ½ шт.
Шаги
Печать
  • Все смешай. В конце добавь муку.
  • Жарь на антипригарной сковородке без масла на маленьком огне
  • Клубнику пюрируй блендером.
  • Сложи друг на друга оладьи и полей клубничным пюре. Сверху укрась разрезанным фруктом.
  • Посыпь шоколадными гранулами на ещё горячие оладьи. Они красиво расплавятся.
  • И в завершение щедро посыпь рисовыми шариками в мёде.

Объедение! Идеальный десерт, вкусный и красивый, да ещё и полезный готов.👌🏽

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Prosto.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: