Шоколадный полезный бисквит

Когда очень хочется сладкого, возьми и испеки, но только такое, которое не отразится на твоём весе и фигуре. Тебе понадобится:

Ингредиенты
Порции: +2
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Банан 3 шт.
  • Шоколадный изолят протеин 60 гр.
  • Органический какао порошок 60 гр.
  • Грецкий орех 50 гр.
  • Разрыхлитель 1 столовая ложка
  • Масло сливочное 50 гр.
  • Горький шоколад 80% 50 гр.
Шаги
40 мин.Печать
  • Взбей яйца.
  • Разомни очень спелые бананы вилкой или в блендере.
  • Измельчи орехи.
  • Хорошенько перемешай все ингредиенты.
  • Горький шоколад оставь для глазури, отдельно растопи его в кастрюле или на водяной бане.
  • Тесто выпекай 25 минут в духовке при 170 градусах.
  • Готовый бисквит полей шоколадной глазурью и посыпь ореховой крошкой.

Быстро, просто, вкусно и полезно!👍🏽
Идеально в виде завтрака с любимым кофе.👌🏽

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Prosto.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: