7 мин.10
Смузи боул на завтрак даст необходимый заряд энергии на весь день. А сегодня я предложу даже два на выбор:
Prosto.ru
15 мин.10
Этот фрукт настолько полон полезными жирами, что каждому стоит есть его хотя бы раз в неделю.
Prosto.ru
10
Помимо того, что тунец богат чистым белком, он ещё и вкусный! Предлагаю рецепт.
Prosto.ru
7 мин.0
Этот смузи такой зелёный засчёт того, что мы добавляем немного спирулины.
Prosto.ru
10
Даже самый классический рецепт оладьев можно превратить в безвредный для фигуры.
Prosto.ru
5 мин.10
Этот простой завтрак не только красивый, вкусный, но ещё и супер быстро готовится.
Prosto.ru
0
Питательный тост с пюре из авокадо и рукколой насытит на целый день. В нем много полезных жиров и клетчатки.
Prosto.ru
0
Когда нужна энергия на весь день, этот банановый завтрак идеален.
Prosto.ru
15 мин.10
Наш смузи боул чёрного цвета потому, что я добавила маленькое количество активированного угля.
Prosto.ru
0
Попробуй сегодня на завтрак боул с арахисовой пастой.
Prosto.ru

Food блог Просто.ру расскажет о том, как можно просто и вкусно приготовить, красиво оформить блюда. Пошаговые рецепты-инструкции с красочными фотографиями создает прекрасная девушка по имени Ира.
Главное, что она старается донести, что полезную еду, ведущую к здоровью, очень просто приготовить. На собственном примере она показывает, как это просто.

По мнению Автора, еда должна приносить удовольствие не только вкусовыми качествами, но и внешним видом.
Хотите удивлять красивыми, полезными блюдами? смело подписывайтесь на наши публикации и инстаграм.